Viviendo Bien con Discapacidad

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Viviendo Bien con una Discapacidad

Vivivendo Bien con una Discapacidad es un curso gratuito de 10 semanas para ayudar a las personas a desarrollar hábitos saludables y aprender nuevas habilidades para vivir bien con una discapacidad en todos los aspectos de la vida.

El Programa Viviendo Bien con una Discapacidad ayuda a los participantes a identificar sus metas y desarrollar planes para lograr dichas metas. Algunos de los tópicos incluidos en el programa son resolución de problemas, como vencer el desánimo, comunicación saludable, alimentación saludable y, auto defensa.

Algunos graduados han comentado:

“El Programa Viviendo Bien me ha enseñado a ser más asertivo, seguro y felíz en mi vida.”

“Pude desarrollar metas de calidad de vida para lograr un estilo de vida saludable.”

“La clase me enseñó la importancia de mantener el equilibrio mental, físico y espiritual, mantener el ritmo, alcanzar mis metas y reducir mi factor de estrés”.

Para más información sobre el curso o inscribirte contacta a:

Rebeca Cavazos
rebecac@ability360.org
(480) 395-3461


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